Werkwijze en bronnenbeleid

Welke bronnen we gebruiken

We baseren onze teksten zoveel mogelijk op, in deze volgorde:

1. Officiële instanties, zoals de Europese voedselautoriteit EFSA, de Europese Commissie, de NVWA en het Voedingscentrum.
2. Systematische overzichten en meta-analyses, waarin de resultaten van meerdere studies samen worden beoordeeld.
3. Oorspronkelijke studies uit vaktijdschriften met peer review, die we vinden via PubMed.

We gebruiken geen websites van verkopers, geen influencers en geen persberichten van fabrikanten als bron voor beweringen over werking of veiligheid.

Hoe we bewijs beoordelen

Niet elk onderzoek weegt even zwaar. We letten op:

• Mensen of dieren? Resultaten uit reageerbuis- of dierproeven vertalen zich vaak niet naar mensen. Veel bekende beweringen over taurine, bijvoorbeeld over veroudering, komen uit dierproeven.
• Opzet: een gerandomiseerde, dubbelblinde studie met een placebogroep weegt zwaarder dan een studie zonder vergelijkingsgroep of een observationeel verband.
• Omvang en duur: twintig mensen gedurende twee weken zegt minder dan honderden mensen gedurende een jaar.
• Herhaling: een uitkomst is pas stevig als andere onderzoekers die bevestigen.
• Wat er precies is gemeten: een daling van een bloedwaarde is iets anders dan minder ziekte.
• Wat er precies is gegeven: taurine alleen is iets anders dan energiedrank met cafeïne en suiker.

Op de pagina wat zegt het onderzoek? zie je per onderwerp hoe sterk het bewijs is.

Gezondheidsclaims

In de EU mogen voedingsmiddelen en supplementen alleen gezondheidsclaims dragen die zijn goedgekeurd na beoordeling door EFSA (Verordening (EG) nr. 1924/2006). Voor taurine zijn geen claims goedgekeurd. Wij beschrijven daarom wat er is onderzocht, maar beweren nergens dat taurine ergens tegen helpt of ergens goed voor is.

Onafhankelijkheid

Taurine.nl verkoopt geen producten, heeft geen advertenties en ontvangt geen vergoeding van fabrikanten of winkels. We noemen geen merken.

Inhoudelijke controle

De teksten op Taurine.nl zijn geschreven op basis van de bronnen die bij elk artikel staan. Ze zijn op dit moment nog niet gecontroleerd door een diëtist, apotheker, arts of dierenarts. We werken eraan om de artikelen over gezondheid te laten meelezen door een zorgprofessional. Zodra dat is gebeurd, vermelden we bij het artikel wie het heeft gecontroleerd en wanneer.

Bijwerken en correcties

We controleren onze artikelen regelmatig en vermelden onderaan wanneer de bronnen voor het laatst zijn nagelopen. Zie je een fout of ken je een studie die we missen? Mail ons via info@taurine.nl. Terechte correcties voeren we zo snel mogelijk door.